Sonnengrün

Bio und handgemachtes Frühstück im Shogenoff, München

Veganes Rührei

Am Rande Münchens liegt das Shogenoff: Morgens Café und abends Weinbar. Das Restaurant wird von einem entzückenden Paar geführt, welches Zutaten verarbeitet, die fast ausschließlich aus biologischen Anbau stammen. Dabei gibt es neben klassisch bayrische Gerichten auch ein ansprechendes Angebot an veganen Speisen auf der Frühstücks- und der Tageskarte.

Du achtest auf clean eating oder eine glutenfreie Ernährung? Auch dann wirst du wirklich gut empfangen und hast einige Speisen zur Auswahl. 

Nach und nach kommen immer mehr Gäste in die gemütliche Stube und füllen den warm eingerichteten Raum. Dabei riecht es herrlich nach frischem Kaffee und ofenwarmen Brötchen.

 

 

 

 

 

Besonders gefreut hat mich auch das Angebot an pflanzlicher Milch. Als wir am Wochenende da waren, konnte ich meinen Cappuccino mit Mandelmich trinken, statt wie erst erwartet mit Sojamilch. Mandelmilch ist für mich immer noch das Fünkchen mehr, das es besonders schön macht.

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Frengeln in Münster

Mit meiner Sportgemeinschaft bin ich am Wochenende nach Münster zu einem 10k Lauf gefahren. Für mich ist das die Gelegenheit, gezielt nach tollen Food-Locations Ausschau zu halten und mich dort überraschen zu lassen.

Für euren Münster Besuch sollten ihr bei diesen 2 Restaurants auf jeden Fall vorbeischauen.

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Saarlouis

Im September war ich für einen 10km Lauf in Saarlouis, einer bezaubernden Stadt im Saarland an der Grenze zu Frankreich. Saarlouis hat sich von seiner sonnigsten Seite gezeigt. Neben geselligen und freundlichen Einwohnern besticht die Kleinstadt mit einer spannenden Historie und toller Natur direkt an der Saar. Vin der ehemaligen Festung ist immer noch einiges auszumachen, nicht nur der Grundriss, auch die Wälle und Gräben sind gut erkennbar, werden diese jetzt als Grünfläche und für Gastronomie genutzt. 

Am zweiten Tag meines Aufenthalts habe ich an einer Stadtführung teilgenommen, um noch tiefer in die Geschichte einzutauchen. 

So eine Stadtführung kann ich euch sehr empfehlen.

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